5月12日，我参加了院里组织的拓展训练活动并有幸被推选为小组队长，带领我们这个13人小组参加一天的拓展活动，通过这次拓展，我感受颇深，总结以下几点与大家分享。
一、要有强烈的使命感和责任感。
强烈的使命感和责任感是团体活动顺利进行的基础。本人通过这次分组队长的经历也深刻的体会到了以前上学时书本上提到的“主人翁精神”，无论是在一开始起队名、编队训、画队旗、编队歌，还是在后面的三个小集体活动中，意识到队长不仅仅是个名称，他在整个团队中发挥着不可或缺的作用，组织、协调、沟通、分工等等缺一不可，这就需要有强烈的使命感和责任感来完成团队任务。同样在工作和生活中我们的角色无论是不是队长，也都要时时刻刻充满使命感与责任感，因为只有这样，我们才能始终有一颗奋进向上的心，才自觉对自己严格要求，无论我们在哪个团队，哪个部门，相互信任，相互合作，才是走向成功的保证。
二、遇到挫折，不抛弃、不放弃，要沉着冷静。在团队pk的环节里，“步步高”项目集体垒木块，我们组体会到了从第一名一下子掉落到最后一名的感觉，一下子从木块最多掉到了木块最少的一组，在一片唏嘘声中，我们组并没有慌张和放弃，冷静地考虑最有效的补救措施，用最快的时间将损失降到了最低。从这个团队项目中学到，在以后工作中，我们既不能为已取到的成绩骄傲而停止前进的步伐，也不能在遇到挫折时灰心沮丧甘于放弃，我们要发挥不抛弃、不放弃的精神，沉着冷静、勇于面对各种挫折和困难，“大不了从头再来后”，付出必定会收获美丽的鲜花！
三、齐心协力，勇于挑战一切不可能。在下午进行的“众人划桨”大集体活动中，大家总会轻视自己的能力，认为只能够完成揉绳绕圈60次、70次、100次、200次的任务，从未想过能够完成999次，但通过集体成员间相互配合，打气鼓劲，最后还是轻松完成了“多于999次”的艰巨任务，挑战了大家认为的不可能。其实工作中也一样，每个人、每个环节都是不可或缺的，每个人都有闪光点和擅长的地方，对人、对事情要正确地进行分析衡量；尤其遇到解不开的难题时，要齐心协力、随机应变，相互信任帮助，要在工作中敢于突破探索，敢于挑战不可能，这样才能创造出更多的佳绩。
这次拓展训练，自己感触良多，在团体活动中每个小组都同一条心、同一个目的，就是齐心协力把事情做到最好。众人划桨才能开大船，我们要把这种精神运用到具体工作中去，在规划设计某个具体项目时，整个项目组无论是外业还是内业，各专业之间要齐心协力、配合得当，为规划设计出质量高、技术强、业主满意的成果共同努力，这样才能实现我院百年强院梦！
